轻爱奶昔多角度解密中国人膳食营养

2019/10/31 15:19
这是一个危险信号。肥胖可能会给国人带来一系列健康问题包括心血管病、糖尿病、癌症等慢性病,甚至影响经济发展。而导致肥胖的原因诸多,从社会的经济发展到国民的饮食模式、运动量、不规律的生活作息、精神压力、遗传疾病等,但其中最重要的原因,还是膳食模式即饮食问题   在《食知有味·2016在线外卖消费大数据洞察》中显示,盖浇饭、中式炒菜、快餐、米粉面馆成人气最高的餐饮种类。2016年最常点的菜是酸辣土豆丝、皮蛋瘦肉粥和香辣鸡腿堡;在非正餐时段,最常见的是炸鸡、奶茶、麻辣烫   麻辣烫、奶茶……应该没有谁没点过了,作为上班族、学生党、出差人员,日常免不了打开“某团”或“饿了什么”点个重口味重油重盐的外卖;深夜时刻,一个人也想来份“炸鸡+啤酒”,小仙女们逛街都标配一杯真·高卡路里多糖多脂肪·奶茶,和朋友一起更要撸个串、来顿火锅,享受一群人的狂欢   在这种饮食现状下,国人的烹调油和脂肪摄入量一路飙升,据《中国居民营养与健康状况2012》的调查结果显示, 2012年国民脂肪摄入量已飙涨到80克(占总能量摄入33.1%),食用油摄入量为42.1克;80%的家庭都存在食用油量超标的问题   生活节奏的加快,许多人喜欢点外卖甚至不吃,饮食问题自然就来了。喜欢点外卖或食用快餐,无论是“洋快餐”,还是式快餐,都存在重油重辣重盐的问题,最后努力加班工资还没涨,体重先默默涨了,喜提“过劳肥”大概就是这样了   如果营养意识缺乏,即便是吃住家饭也会出现不良饮食的情况。例如许多人都存在 “清淡等于健康”、“减肥就是节食”等观念误区,更有一大波的素质主义者,日常摄入以蔬菜为主,食物单一,这极易导致蛋白质、微量元素等缺乏,营养失衡,引发各种生理疾病   INS上有一名坚持素食主义博主Rawvana因身体虚弱,偷偷吃鱼肉被粉丝抓包,最后承认是因吃素长达六年导致身体虚弱,为了身体健康,才听从医生建议开始吃肉和蛋。这其实就是因为吃素导致营养缺乏的结果   很多人没时间做饭、缺乏营养知识,所以近年来开始流行起营养代餐食品。代餐食品即根据人体实际情况和需求帮你定制好食物,从而去控制摄入的热量,同时补充所需的营养成分   据欧睿咨询统计,2017年中国代餐市场规模达到了571.1亿,未来五年还将继续保持快速增长态势,预计到2022年,代餐市场规模将达到千亿级别。中国保健协会食品营养与安全专业委员会名誉会长孙树侠教授认为:“代餐是一种‘未来食品’,现在年轻都市白领更愿意采用营养配比的方式进食,使人体保持营养均衡。”   在《中国居民膳食指南2016》中提出的“中国居民平衡膳食模式”,特点包括食物多样、植物性食物为主、动物性食物为辅和少油、盐、糖。营养代餐食品也正是对该模式给出可行性操作法   轻爱作为一个坚持科学减重和健康管理的品牌,其系列代餐奶昔利用自主研发的营养师服务系统和30万食物数据的配餐系统,基于在过去3年中,成功帮助5万多位客户健康减肥的经验研发。每瓶热量250大卡,营养素密度超出普通正餐的2倍以上,富含优质乳清蛋白、膳食纤维、以及维生素和矿物质,1瓶代1餐补充人体所需营养;1分钟即冲即饮,满足加班、应酬等各类办公人群的需求;燕麦、巧克力、抹茶3款口味,天然无添加,更符合国人味蕾   轻爱建立社群,有营养师入驻提供专业指导,纠正减肥误区,提高用户营养健康知识;同时又鼓励用户交流健康减肥心得、分享原创减脂食谱等,相互学习,打造出一个热闹有趣的社群,让大家在减肥路上不孤单,一起追求更好的生活质量   郑重声明:东方财富网发布此信息的目的在于传播更多信息,与本站立场无关   美联储年内第3次降息!会有第4次?鲍威尔给出关键暗示 中国央行大概率这么做   统计局:10月官方制造业PMI为49.3% 非制造业PMI为52.8%   美联储年内第3次降息!会有第4次?鲍威尔给出关键暗示 中国央行大概率这么做   美联储年内第3次降息!会有第4次?鲍威尔给出关键暗示 中国央行大概率这么做   科技革命和产业变革加速演进,互联网迎来更加强劲的发展动能和更加广阔的发展空间快乐分分彩 快乐分分彩app 快乐分分彩手机版官网 快乐分分彩游戏大厅 快乐分分彩官方下载 快乐分分彩安卓免费下载 快乐分分彩手机版 快乐分分彩大全下载安装 快乐分分彩手机免费下载 快乐分分彩官网免费下载 手机版快乐分分彩 快乐分分彩安卓版下载安装 快乐分分彩官方正版下载 快乐分分彩app官网下载 快乐分分彩安卓版 快乐分分彩app最新版 快乐分分彩旧版本 快乐分分彩官网ios 快乐分分彩我下载过的 快乐分分彩官方最新 快乐分分彩安卓 快乐分分彩每个版本 快乐分分彩下载app 快乐分分彩手游官网下载 老版快乐分分彩下载app 快乐分分彩真人下载 快乐分分彩软件大全 快乐分分彩ios下载 快乐分分彩ios苹果版 快乐分分彩官网下载 快乐分分彩下载老版本 最新版快乐分分彩 快乐分分彩二维码 老版快乐分分彩 快乐分分彩推荐 快乐分分彩苹

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